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खराब क्वालिटी के ईयरफोन का इस्तेमाल न करें।
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एक ऐसी बीमारी जो अच्छे-खासे दिखने वाले लोगों को भीतर से बीमार कर रही है वो देश में तेजी से फैल रही है. ये है एंग्जायटी डिसऑर्डर, जिसकी वजह से टीनेजर से लेकर सभी उम्र के लोग इस गंभीर समस्या का शिकार हो रहे हैं. नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ के मुताबिक, भारत में एंग्जायटी डिसऑर्डर सबसे कॉमन और तेजी से फैलने वाली बीमारी है.
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लगातार हेडफोन या ईयरफोन का इस्तेमाल करने से मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है. दरअसल, म्यूजिक की तेज वाइब्रेशन की वजह से दिमाग पर असर पड़ता है.
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जूम मीटिंग, गेम्स खेलते समय, गाने सुनते समय या किसी से बात करते समय ईयरफोन का कभी-कभी इस्तेमाल करना ठीक है। लेकिन लंबे समय तक इसका इस्तेमाल करना आपके कानों के लिए अच्छा संकेत नहीं है। ईयरफोन या हेडफोन का ज्यादा इस्तेमाल आपके कानों के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। इससे आप बहरेपन के शिकार हो सकते हैं, जिससे आपको सुनने की दिक्कत हो सकती है। Source साथ ही इससे आपके कान के पर्दों को भी नुकसान हो सकता है। इससे बचने के लिए आप ईयरफोन के इस्तेमाल का समय तय करें और कोशिश करें कि फोन को स्पीकर पर रखें। इससे आपके कानों को आराम रहेगा। चलिए जानते हैं, ईयरफोन के अधिक इस्तेमाल से आपके कानों को कितना नुकसाक पहुंच सकता है-
ईयरफोन का इस्तेमाल : आजकल ज्यादातर लोग स्मार्टफोन का इस्तेमाल करते हैं। दुनिया से बेखबर स्मार्टफोन का इस्तेमाल करने वाले लोेग हर वक्त अपने कानों में ईयरफोन लगाए रखते है। अगर आप भी कुछ ऐसा ही करते हैं तो आप बिल्कुल भी न करें क्योंकि ईयरफोन का ज्यादा इस्तेमाल आपके कानों को नुकसान पहुंचा सकता है। ये आपको बहरा भी बना सकते है। आइए हम आपको बताते है ईयरफोन इस्तेमाल करने का नुकसान।
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जयपुर, इयरफ़ोन का इस्तेमाल अक्सर संगीत सुनने के लिए किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ईयरफोन लगाकर सोने से कई तरह की बीमारी हो सकती है?
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